Peso saludable
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07 Sep, 2026
Tu peso no cuenta toda la historia: por qué la cintura entró al diagnóstico de obesidad en 2026
La ADA cambió en 2026 la forma de diagnosticar la obesidad: el IMC dejó de bastar por sí solo y la cintura entró formalmente al diagnóstico. Te explico qué mide realmente tu cintura, qué dice la evidencia latinoamericana sobre los puntos de corte y cómo medirte correctamente en casa.
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